Cover Gizi Hidden Cover AI Hidden

Membangun Generasi Emas:
Edukasi Gizi Seimbang Siswa SD

Meningkatkan kecerdasan melalui pola makan sehat dan bergizi.

📥 Download Modul Lengkap (PDF)

Mengapa Edukasi Gizi Penting?

📉 Kurang Gizi

11% anak SD mengalami kurang berat badan (Underweight).

⚖️ Obesitas

19,7% anak kelebihan gizi akibat konsumsi gula & lemak berlebih.

🩸 Anemia

15,3% anak kurang darah, membuat cepat lelah dan sulit konsentrasi.

Isi Piringku & Triguna Makanan

  • Zat Tenaga (1/3): Nasi, Jagung, atau Ubi (Energi).
  • Zat Pengatur (1/3): Sayuran dan Buah (Daya Tahan).
  • Zat Pembangun (1/6): Ikan, Telur, Tempe (Pertumbuhan).
  • Vitamin (1/6): Buah-buahan segar.

🎮 Tantangan 10 Soal Pintar Gizi

Jawab semua soal untuk melihat skor akhirmu!

1. Apa fungsi utama 'Zat Pengatur' (Sayur & Buah)?
Menjaga daya tahan tubuh agar tidak sakit
Memberi tenaga untuk lari
2. Berapa porsi sayuran dalam 'Isi Piringku'?
1/3 Piring
Hanya hiasan
3. Penyakit akibat kurang sel darah merah disebut...
Anemia
Obesitas
4. Contoh 'Zat Pembangun' untuk tumbuh tinggi...
Ikan dan Telur
Permen
5. Huruf K terakhir pada cek 'KLIK' adalah...
Kedaluwarsa
Kemasan
6. Nasi dan Jagung termasuk kelompok...
Zat Tenaga
Zat Pengatur
7. Berapa gelas air putih minimal sehari?
8 Gelas
2 Gelas
8. Triple Burden of Malnutrition adalah...
3 Masalah gizi utama di Indonesia
3 Kali makan sehari
9. Fungsi Karbohidrat bagi siswa adalah...
Energi untuk belajar dan bermain
Agar cepat tidur
10. Cuci tangan pakai sabun paling penting saat...
Sebelum makan
Hanya saat mandi

Skor: 0 / 10